廈門市第四屆工會職工運動會
趣味運動規程
㈠比賽時間：11月9日下午14:30
㈡比賽地點：工體綜合館
㈢ 比賽項目：
1、合力建塔2.摸石過河3.生死時速4.碰球S跑
㈣比賽規程：
1.合力建塔比賽規則：
(1) 每隊由10人組成（5男 5女），比賽開始前，積木集中散落在比賽區域內，10名運動員可手持繩子做準備。
(2) 裁判宣布比賽開始后，每隊隊員通過合作，操控繩子和鉤子，將積木疊起。
(3) 比賽時長為5分鐘，裁判宣布比賽結束時，每隊積木疊起的高度為最終比賽成績，高度高者名次列前。
(4) 比賽過程中，運動員不得用身體觸碰積木，否則視為違規，須重新開始；
(5) 如成績相同，并列隊伍需再次參賽，比賽時長為3分鐘。
2.摸石過河比賽規則：
(1) 混合迎面接力項目，每隊由4人組成（2男 2女）。
(2) 賽前，4名隊員分成兩組，每組2人，分別站于賽道兩端，第一位出發的隊員持三塊磚。
(3) 裁判宣布比賽開始后，各隊員需利用手中三塊磚，踩在腳下交替向前行進。
(4) 前一名隊員將所有磚通過對面隊員起點線后，下一名隊員方可出發。
(5) 最后一名隊員將所有磚通過終點線后，比賽結束，用時少者名次列前。
(6) 比賽過程中，身體任何部位不得接觸地面，否則視為犯規，接觸一次加時10秒。
3.生死時速比賽規則：
(1) 每隊由7名運動員組成，至少包含3名女運動員。本項目由3個小項目組成，比賽順序由各隊自行決定。
① 移花接木：
a. 每隊6名運動員參加，至少包含3名女運動員。
b. 每位隊員手握長桿，順時針移動到相鄰隊員的位置，人動桿不動，所有人回到初始位置，該項目完成；
c. 隊員移動過程中，保證所有長桿不倒下（桿頂端接觸地面視為倒下），若倒下，一根桿一次加時5秒。
② 連體兄弟
a. 每隊3名運動員參加，至少包含1名女運動員，3人做仰臥起坐，其余運動員可協助固定參賽運動員的腿，但不得幫助參賽運動員完成動作。
b. 3名運動員手握同一長桿，同時做仰臥起坐，完成10個標準動作，該項目完成。
c. 躺下時手需觸地，坐起時手肘關節需觸碰膝蓋，視為標準動作，未達到要求的動作不計數。
③盲人沼澤
a. 每隊2名運動員參加，一人指揮，另一人過沼澤，過沼澤的運動員需戴眼罩，且赤腳。
b. 過沼澤的運動員在指揮的協助下，需跨過編織網，編織網下方有指壓板。
c. 運動員身體、衣物等任何部位不得觸碰編織網，如有觸碰須重新開始該項目，順利通過編織網，該項目結束。
⑵三項完成則停止計時，用時少者名次列前。
4.碰球S跑比賽規則：
(1) 混合迎面接力項目，每隊由4人組成（2男 2女）。
(2) 賽前，4名隊員分成兩組，每組2人，分別站于賽道兩端，第一位出發的隊員穿戴好充氣球。
(3) 裁判宣布比賽開始后，運動員手握充氣球把柄，以“S”型路線繞過障礙物，前一名運動員到達對面終點線后，方可把充氣球交給下一名運動員，運動員穿戴好充氣球后方可出發。
(4) 最后一名運動員通過終點線后，結束計時，用時少者名次列前。
(5) 比賽過程中，運動員需保持軀干部分在充氣球內，不得直行跑過障礙物，否則視為犯規，犯規的運動員需返回起點重新出發。
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